Asus 15 años de edad, Quetzaly Lara, atleta originaria de Guadalupe, Nuevo León, representará a México en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026 en Pentatlón Moderno que empezará el 3 de agosto en República Dominicana.
En entrevista con Hora Cero Deportes, la atleta compartió sus inicios en el deporte, sus sueños y esperanzas de poder representar a su país y su ciudad en los escenarios más importantes del mundo.
Aquí la conversación.
— Quetzalli, ¿cómo estás? Muchas gracias por estos minutos. ¿Cómo te sientes a unos días de los Juegos Centroamericanos?
Me siento muy bien, muy emocionada, la verdad.
— Cuéntanos un poquito sobre ti. ¿Quién es Quetzalli Chellara Ruiz? ¿Cómo es tu día a día, a qué hora te levantas, cuáles son las actividades que haces, la escuela y el deporte?
Pues siempre mi día a día comienza a las 5:30 o 5:40 de la mañana, cuando me levanto con mucho sueño para arreglarme e ir a entrenar. Entreno desde las 6:30; algunos días termino hasta las 2 o 3 de la tarde. Y bueno, cuando estaba en la secundaria, primero entrenaba y luego me iba a la escuela. Después de la escuela regresaba a la villa a descansar y al día siguiente se repetía todo otra vez.
— Entonces, ¿tus días empiezan a las 5 de la mañana y terminan?
A las 8:30.
— Es pesado.
Un poco pesado, la verdad.
— Cuéntanos cómo nació el gusto por el pentatlón moderno. ¿Fue desde chica o empezaste con otros deportes antes?
Primero empecé con natación y, desde ahí, un entrenador me dijo: “No, pues tú nadas muy bien”, y me llevó con el profe Furlong. Él me dijo si quería entrar a pentatlón y me contó que eran cinco deportes: correr, nadar, tiro, esgrima y, en ese momento, también equitación. Entonces fui a convencer a mi mamá y desde ahí entré.
— ¿Recuerdas cuál fue tu primera competencia? ¿Cuántos años tenías? ¿Cómo viviste todo eso?
Creo que tenía unos 8 años y no recuerdo tanto, pero yo creo que sí estaba emocionada.
— ¿Cuáles fueron los principales retos al empezar en el deporte? ¿A qué te enfrentaste: miedos, obstáculos?
Creo que, para empezar, mi mayor obstáculo siempre ha sido el miedo.
— ¿Cómo fue para ti ser llamada a la Selección Nacional? ¿A qué edad fue? ¿Cómo te enteraste de que ibas a representar a tu país?
Fue este año, en el último Nacional de primera fuerza. Gané el segundo lugar en primera fuerza y ahí me dijeron que iba a ser Selección Nacional.

— ¿Y a quién se lo compartiste? ¿Estaba ahí tu familia?
Pues ya todos sabían… menos yo.
— Hubo unos cambios en el pentatlón moderno. ¿Cómo fue para ti este proceso de adaptarte a los nuevos cambios? ¿Cómo ha sido este tiempo?
Pues a mí nunca me tocó. Justamente cuando iba a empezar a hacer equitación, quitaron la equitación y pusieron los obstáculos. Entonces, para mí no hubo un cambio así drástico, pero al inicio sí me daba mucho miedo lo de los obstáculos, y eso es más un bloqueo mental que no me deja hacerlos.
— Tengo entendido que has representado a México en varios países ¿cómo es para ti viajar a otros lados del mundo, a lugares desconocidos, y representar a tu país?
Pues muy emocionante porque aprendo muchas cosas de esas experiencias nuevas.
He ido a Alejandría, a Guatemala y a las tres Copas que han sido en El Cairo, Bulgaria y Budapest.
— ¿Cómo manejas la presión de estas competencias, de salir con buenos resultados sin dejar de disfrutar el deporte?
Ahorita, como tal, no siento tanta presión, pero a la vez sí. Es como un 50-50: querer ganar, pero tampoco tener ese compromiso de ganar porque apenas tengo 15 años y pues voy a experimentar.
— Ahora que vienen los Juegos Centroamericanos y del Caribe, ¿qué significa para ti representar a México?
Muy emocionante. Son mis primeros Juegos Centroamericanos. Me voy el primero de agosto. Primero voy a Ciudad de México y de ahí me voy a Santo Domingo. Después ya me voy a la villa y listo.
— ¿Cuándo compites?
Compito el 3 de agosto.
— Si pudieras regresar el tiempo 5 o 10 años, ¿qué le dirías a la Quetzalli de antes, que apenas va empezando, que no sabe qué viene, a dónde va a viajar y qué va a conocer?
Que confíe mucho en ella y que no tenga miedo, porque ella sabe que es buena y simplemente tiene que confiar mucho en ella.
— Apuntando hacia el futuro, ¿cuáles son tus siguientes retos, competencias, a cuáles Juegos quieres ir?
Pues quiero ir a los Juegos Olímpicos, es una meta. O sea, con que llegue a los que sean, a los del 32 o a los del 28, pues llegar a uno, estar ahí.
— Ya por último, hazle una invitación a la gente para que siga tus competencias.
Los invito a todos a que vean mi competencia el 3 de agosto.















